KOBIECE TERAPIE
HOLISTYCZNA OPIEKA

 

PRACA INDYWIDUALNA Z KLIENTKĄ (również okołoporodowe)

  • terapie manualne mięśniowo-powięziowe.
  • mobilizacje stawowe,
  • trening mięśni dna miednicy,
  • kompleksowa terapia blizny po cesarskim cięciu,
  • terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha,
  • terapia ruchem – ćwiczenia,
  • pomoc w dolegliwościach bólowych kręgosłupa.

Oferujemy

8, 15 dniowe pobyty

Pokój 1–osobowy

8 dni – 2100zł
15 dni – 3850zł

 

Pokój 2–osobowy

8 dni – 1950zł
15 dni – 3200zł

 

Pokój 3–osobowy

8 dni – 1700zł
15 dni – 2800zł

 

W cenie pobytu oferujemy:
  • Zakwaterowanie w komfortowych warunkach,
  • Wyżywienie – 3 posiłki dziennie – dieta warzywno-owocowa,
  • Całodzienny bufet pitny – herbaty, ziołowe napary, nielimitowana woda niegazowana,
  • ZAJĘCIA NORDIC WALKING – marsz i ćwiczenia ogólnorozwojowe w terenie z kijkami, nauka i doskonalenie prawidłowej techniki marszu nordic walking – codziennie,
  • INDYWIDUALNA holistyczna opieka – 5× w tygodniu / 60 min (praca indywidualna z trenerem)
  • DRENAŻ LIMFATYCZNY 2× w tygodniu,
  • ZAJĘCIA SPORTOWE w Centralnym Ośrodku Sportowym:

    – ćwiczenia usprawniające (joga, pilates, trening obwodowy) 3× w tygodniu,

    – basen/jacuzzi 7× w tygodniu,

    – siłownia 6× w tygodniu

 

Na turnus należy zabrać:

BASEN – strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik kąpielowy,

ZAJĘCIA RUCHOWE – wygodne obuwie sportowe, strój sportowy, mały plecak, kurtkę nieprzemakalną, wiatrówkę,

UWAGA: zajęcia, które będą odbywały się na powietrzu w przypadku deszczu mogą zostać odwołane bez zwrotu pieniędzy, niewykorzystanie któregokolwiek elementu wchodzącego w skład pobytu nie powoduje zmniejszenia jego wartości,

Pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu i kończy śniadaniem w dniu wyjazdu.

  • Uzupełniające informacje:

    niewykorzystanie któregokolwiek elementu wchodzącego w skład pobytu nie powoduje zmniejszenia jego wartości, pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu i kończy śniadaniem w dniu wyjazdu.