Wczasy odchudzające z dietą dr Ewy Dąbrowskiej

W czasach nieustannego pośpiechu, nadmiaru obowiązków oraz niewłaściwego odżywiania bardzo często brakuje nam chwil, które moglibyśmy poświęcić wyłącznie dla siebie, by móc zatroszczyć się o własne ciało i umysł. Szybki tryb życia z całą pewnością nie sprzyja sylwetce, która na skutek nadprogramowych kilogramów staje się nieatrakcyjna, a nawet może prowadzić do obniżonej pewności siebie.

W sytuacji, kiedy chcą Państwo odpocząć i jednocześnie zrzucić zbędne kilogramy, z pomocą przyjdzie Willa Jerrego w Szczyrku. Turnusy odchudzające z dietą Ewy Dąbrowskiej to doskonała propozycja dla wszystkich osób, które chcą nie tylko cieszyć się szczupłą sylwetką, ale także poczuć się lepiej we własnym ciele.

Odchudzanie pod okiem profesjonalistów

Przyjeżdżając na wczasy z dietą warzywno-owocową, której autorką jest dr Ewa Dąbrowska, mogą Państwo liczyć na wypoczynek w komfortowych warunkach, a także możliwość wysmuklenia swojej sylwetki pod okiem doświadczonych i wykwalifikowanych specjalistów z zakresu żywienia. Turnusy odchudzające zawsze zaczynają się i kończą w soboty.

Spędzając czas w naszym ośrodku, każdy dzień będzie starannie zaplanowany. Wszystko po to, aby mogli Państwo poczuć się zdrowiej, lżej i atrakcyjniej. W ofercie mamy nie tylko całodzienne wyżywienie z posiłkami przyrządzanymi na bazie świeżych owoców i warzyw od lokalnych dostawców, ale także badanie składu ciała i ilości tkanki tłuszczowej, zajęcia sportowe, treningi relaksacji, fitoterapię oraz akupresurę.

Dlaczego warto oczyścić organizm z toksyn?

Podstawą wczasów odchudzających w górach w Willi Jerrego jest warzywno-owocowa dieta makrobiotyczna, która ma na celu nie tylko pomóc Państwu zrzucić zbędne kilogramy, ale także oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn. Zanieczyszczenie narządów wewnętrznych może powodować wiele różnego rodzaju dolegliwości, chociażby takich jak bóle głowy, stres, problemy ze snem, rozdrażnienie oraz bóle mięśniowo-stawowe. W późniejszym etapie zalegające w organizmie toksyczne związki mogą wywoływać depresję, stany zapalne, a nawet przyczyniać się do rozwoju niebezpiecznych chorób neurologicznych.

Oczyszczanie organizmu z toksyn ma szczególnie istotne znaczenie w przypadku osób zmagających się z nadciśnieniem tętniczym, wysokim cholesterolem, nadwagą, alergiami, przewlekłym zapaleniem stawów, chorobą wrzodową, paradontozą itp. Ponadto jest to znakomity sposób na odmłodzenie i odnowę organizmu dla wszystkich osób, które na co dzień są narażone na stres i cierpią z powodu przewlekłego zmęczenia.

Dla kogo dedykowane są turnusy dr Dąbrowskiej?

Mogą Państwo zdecydować się na turnus z dietą Ewy Dąbrowskiej w sytuacji, gdy:

  • odczuwacie zmęczenie,
  • stresuje Was najbliższe otoczenie, nawet członkowie rodziny,
  • praca nie przynosi Wam satysfakcji,
  • czujecie się przepracowani,
  • jesteście rozkojarzeni i rozdrażnieni,
  • weekendy przestały wystarczać do tego, aby „naładować akumulatory” i z nową energią zabierać się do pracy,
  • zauważyliście przyrost wagi ciała,
  • zaobserwowaliście u siebie wycofanie i apatię, chociaż wcześniej z zaangażowaniem uczestniczyliście w życiu rodzinnym i firmowym.

W sytuacji, gdy zauważą Państwo którykolwiek z objawów u siebie, wczasy odchudzające w naszym ośrodku mogą okazać się idealnym rozwiązaniem. Jeśli zainteresuje Państwa cena i szczegółowy program turnusu, zachęcamy do kontaktu z Willą Jerrego.



Program skuteczne odchudzanie wg diety dr.E. Dąbrowskiej

Zmagasz się z utratą napięcia skóry, nadwagą, cellulitem, odwodnieniem, skorzystaj z programu ekspresowego odchudzania, który profesjonalnie zwalczy problemy związane z tkanką tłuszczową.

Program opracowany przez dietetyków i lekarzy obejmuje dietę, zabiegi i ćwiczenia przywracające kondycję ciała, piękny wygląd jednocześnie dając możliwość widocznej utraty wagi ciała, wyciszenia i uwolnienia się od stresu.

Oferujemy 8 i 16 dniowe pobyty oparte na poniższych dietach wg dr. E. Dąbrowskiej.

- post na płynach, dieta warzywno-owocowa 
- dieta pełnowartościowa,

Pobyt w Willi Jerrego polega nie tylko na żywieniu opartym o warzywa i owoce ale jest jego zmodyfikowaną formą z dużą ilością różnorodnych ćwiczeń fizycznych dostosowanych do możliwości uczestników.

 
Każdy turnus rozpoczyna się w sobotę obiadem godz 14:00 a kończy w sobotę śniadaniem godz 9:00.

Od 3-5 cm mniej
widoczne NATYCHMIAST!

OFERTA nr 1
Pokój 1-osobwy

8 dni - 1550 zł od osoby
16 dni - 2780 zł od osoby

Pokój 2-osobowy

8 dni - 1470 zł od osoby
16 dni - 2570 zł od osoby

W cenie pobytu oferujemy:
  • zakwaterowanie w komfortowych, kameralnych warunkach,
  • wyżywienie - dieta wg dr. E. Dąbrowskiej - posiłki w naszej kuchni przygotowywane są bezpośrednio przed podaniem, warzywa i owoce pochodzą od lokalnych dostawców.
  • całodzienny bufet pitny - lecznicza woda zdrojowa, zakwas buraczany, ziołowe napary, herbaty, nielimitowana woda niegazowana,
  • na początku i na końcu turnusu - 2x wykonujemy pomiar składu ciała i ilości tkanki tłuszczowej, tkanki kostnej oraz stopnia nawodnienia organizmu - OGARNIAMY KILOGRAMY,
  • pomiar ciśnienia krwi,
  • wędrówki z kijami nordic-walking  prowadzony przez instruktora - codziennie także w święta i niedziele, (niezależnie od warunków atmosferycznych)
  • zajęcia sportowe (fitness, pilates, joga i stretching,trening obwodowy) - 5x w tygodniu w tym 2x aqua aerobik z instruktorem,
  • treningi - relaksacji i techniki wyciszenia umysłu,
  • wieczorny trening mięśni twarzy -" lifting bez skalpela"- codziennie
  • wieczorny automasaż  regenerujący ciała - codziennie,
  • akupresura twarzy - zabieg wspomagający i uzupełniający inne zabiegi - codziennie,
  • fitoterapia - wieczorne napary i herbatki ziołowe - codziennie,
  • ubezpieczenie NNW,
  • wyposażenie pokoju: szlafrok, ręczniki, pościel,
  • internet Wi-Fi,
  • winda,
  • bezpłatny parking.
  • U W A G A  Zabierz z sobą koleżankę lub kolegę a otrzymasz 10% zniżki.
  •  
  • NA TURNUS NALEŻY ZABRAĆ:
  • BASEN-strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik kąpielowy,
  • ZAJĘCIA RUCHOWE-wygodne obuwie sportowe, strój sportowy, mały plecak,kurtkę nieprzemakalną, wiatrówkę.
OFERTA nr 2
Pokój 1-osobowy

8 dni - 2030 zł od osoby
16 dni - 3790 zł od osoby

Pokój 2-osobowy

8 dni - 1890 zł od osoby
16 dni - 3580 zł od osoby

W cenie pobytu oferujemy:
  • zakwaterowanie w komfortowych, kameralnych warunkach,
  • wyżywienie - dieta wg dr. E. Dąbrowskiej- posiłki w naszej kuchni przygotowywane są bezpośrednio przed podaniem, warzywa i owoce pochodzą od lokalnych dostawców,
  • całodzienny bufet pitny - herbatki, napary ziołowe, zakwas buraczany, lecznicza woda zdrojowa, nielimitowana woda niegazowana,
  • pierwszego i ostatniego dnia turnusu - 2 x wykonujemy badanie składu ciała i ilości tkanki tłuszczowej, tkanki kostnej oraz stopnia nawodnienia organizmu - OGARNIAMY KILOGRAMY,
  • pomiar ciśnienia krwi,
  • ręczny masaż całego ciała  1x w tygodniu,
  • body wrapping  + pressoterapia na bazie koncentratów antycellulitowych 1 x w tygodniu - odchudzanie przez owijanie,
  • body wrapping + thermoterapia na bazie koncentratów odchudzających 1 x w tygodniu - odchudzanie przez owijanie,
  • wędrówki z kijami nordic-walking  prowadzony przez instruktora - codziennie także w niedziele i święta(niezależnie od warunków atmosferycznych)
  • zajęcia sportowe 5 x w tygodniu z instruktorem  (fitness, pilates, joga i stretching, trening obwodowy)  w tym 2x aqua aerobik z instruktorem,
  • treningi - relaksacji i techniki wyciszenia umysłu,
  • autotrening mięśni twarzy-"lifting bez skalpela"- codziennie,
  • wieczorny regenerujący automasaż ciała - codziennie,
  • akupresura twarzy - zabieg wspomagający i uzupełniający inne zabiegi - codziennie,
  • fitoterapia - napary i herbatki ziołowe - codziennie,
  • zdrojowe wody lecznicze wspomagające odchudzanie - codziennie,
  • ubezpieczenie NNW,
  • wyposażenie pokoju: szlafrok, ręczniki, pościel,
  • internet Wi-Fi,
  • winda,
  • bezpłatny parking.
  • U W A G A  zabierz z sobą koleżankę lub kolegę a otrzymasz 10% zniżki.
HARMONOGRAM DNIA
Początek turnusu - SOBOTA godz.14.00 OBIAD. Powitalna KOLACJA godz.19.00 podczas, której opowiemy więcej o pobycie oraz Poznasz innych uczestników. Zakończenie turnusu - SOBOTA godz.9.00 w ostatnim dniu nie odbywają się zajęcia, natomiast rano dokonamy pomiaru Twojego ciała a po pomiarach pożegnalne ŚNIADANIE i wymeldowanie. ROZKŁAD DNIA

7.00 - pobudka (ciepła woda z cytryną lub zakwas na dobry początek dnia)

7.30 - 8.00  rozruch (bez względu na warunki atmosferyczne)

8.30 - 9.30 ŚNIADANIE,

10.30 - 13.00 trening, marsze z kijami nordic-walking, podczas zajęć odpoczynek 11.00-11.30 - PRZEKĄSKA

13.30 - 14.30 OBIAD, ODPOCZYNEK

16.00 - 18.00 zajęcia sportowe - joga, pilates, aqua-aerobik,taniec i spalanie, zielone siłownie,

18.00 - 19.00 KOLACJA,

19.00 - 21.00 zajęcia sportowe,- relaksacja i techniki wyciszenia umysłu,

opcjonalnie zabiegi, prelekcje,

22.00 - napary lub herbatki ziołowe

 

charakterystyka diety
  • W Willi Jerrego dla korzystających z programów są dostępne dodatkowe usługi.

    SPRAWDŹ DODATKOWE USŁUGI!

    Osoby przebywające na pobytach programowych otrzymują rabat za dodatkowe zabiegi w wysokości 10%.

    Uzupełniające informacje:

    niewykorzystanie któregokolwiek elementu wchodzącego w skład pobytu nie powoduje zmniejszenia

    jego wartości,

    pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu i kończy śniadaniem w dniu wyjazdu.

  • ZAPRASZAMY! – na chwilę, na weekend, na turnusy

    +48 532 809 910

    Willa Jerrego wszelkie prawa zastrzeżone.

    Projekt i wykonanie: Mapi Media