Rezerwacje 602 523 111

Weekendowe warsztaty dla kobiet z treningiem dna miednicy

Weekendowe warsztaty dla kobiet z treningiem dna miednicy

Trening mięśni dna miednicy metodą COREFIT SYSTEM w przypadku:

  • niedotrzymania moczu,
  • obniżenia statyki narządów,
  • bolesnych stosunków,
  • po porodach,
  • przed porodem w ramach konsultacji i porad,

Oferta

3 dni840zł zł

W cenie:

  • zakwaterowanie w komfortowych, kameralnych warunkach (pokoje 1–, 2–, 3– osobowe)
  • 3 posiłki zbilansowane i różnorodne – codziennie,
  • zdrowe koktajle oraz soki warzywno-owocowe – codziennie,
  • nordic walking – marsz i ćwiczenia ogólnorozwojowe w terenie z kijami, ćwiczenia wzmacniające mięśnie, ćwiczenia regenerujące i usprawniające układ oddechowy,
  • warsztaty z treningiem mięśni dna miednicy (jak wyżej)
  • zajęcia sportowe w Centralnym Ośrodku Sportowym – basen/jakuzzi,
  • wyposażenie pokoju: ręczniki, pościel, na życzenie szlafrok,
  • internet,
  • bezpłatny parking,
  • winda,
  • ubezpieczenie NNW

Pierwszy dzień

nordic walking

14.00 – obiad

16.00–18.00 – nordic walking – marsz i ćwiczenia ogólnorozwojowe

18.00 – kolacja

Drugi dzień

9.00 – śniadanie zbilansowane i różnorodne, odżywcze i zdrowe koktajle lub soki warzywno owocowe,

10.00 – zajęcia sportowe w Centralnym Ośrodku Sportowym:

  • basen/jakuzzi,
  • tężnia solankowa (kryształowa Komnata Solna) – mikroklimat tężni nasycony mikroelementami znacząco regeneruje organizm,poprawia pracę tarczycy, redukuje stres, pogłębia i reguluje oddychanie, wzmacnia system immunologiczny,podnosi zdolność koncentracji, przyspiesza spalanie tłuszczu, przeciwdziała chorobom serca.

13.00 – obiad,

16.00 – warsztaty dla kobiet z treningiem dna miednicy metoda COREFIT SYSTEM (3 godziny),

19.00 – kolacja,

Fitoterapia – napary ziołowe oczyszczające organizm z toksyn,

Trzeci dzień

9.00 – śniadanie – zbilansowane i różnorodne, odżywcze, zdrowe koktajle lub soki warzywno-owocowe,

10.00 – zajęcia sportowe w Centralnym Ośrodku Sportowym:

  • basen/jakuzzi

12.00 – zakończenie warsztatów

Na turnus należy zabrać:

  • basen – strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik kąpielowy,

  • zajęcia ruchowe – wygodne obuwie sportowe, strój sportowy, mały plecak, kurtkę nieprzemakalną, wiatrówkę,

Uwaga: zajęcia, które będą odbywały się na powietrzu w przypadku deszczu mogą zostać odwołane bez zwrotu pieniędzy, niewykorzystanie któregokolwiek elementu wchodzącego w skład pobytu nie powoduje zmniejszenia jego wartości.

Jak dokonać rezerwacji?

Prosimy wysłać wiadomość na adres info@willa-jerrego.pl lub kontakt telefoniczny 602 523 111

Uwaga Informacje uzupełniające

Niewykorzystanie któregokolwiek elementu wchodzącego w skład pobytu nie powoduje zmniejszenia jego wartości.

UWAGA: Celem zapewnienia bezpieczeństwa w trakcie trwania epidemii stosujemy ścisły reżim sanitarny i wymagamy przestrzegania procedur zwiększających bezpieczeństwo i ochronę zdrowia poprzez zachowanie dystansu, udostępnianie maseczek celem ich stosowania, dezynfekcję rąk oraz pomieszczeń, ograniczenie ilości przyjmowanych rezerwacji co niewątpliwie minimalizuje ryzyko zakażeń. Do stosowania wymienionych obostrzeń zobowiązani są pracownicy, Goście a także wszystkie osoby z zewnątrz.

Opinie o Willi Jerrego Co mówią nasi Goście?

Insight

Doskonała lokalizacja w samym centrum Szczyrku. Pokoje bardzo czyste i nowoczesne. Szybki internet. Bardzo sympatyczni właściciele. Bardzo smaczne śniadania (codziennie coś innego na ciepło plus świeżo zrobiony koktajl). Do tego jeszcze przystępna cena. Czy można chcieć więcej ?

Opinia z: Google

Monika Karolak-Gruszka

Bardzo miłe miejsce. Lokalizacja doskonała z piękny widok na Skrzyczne. Pokoje czyste i pachnące. Śniadania przewyższyły nasze oczekiwania. Spędziliśmy tutaj 5 dni i oprócz szwedzkiego stołu, każdego ranka serwowano nam gorące śniadanie ( jaglanka z jabłkiem, naleśniki z warzywami, przepyszne zapiekanki) do tego każdego ranka inny koktajl warzywno - owocowy. Widać, że właścicielka pensjonatu oddaje całe swoje serce. Troskliwa i opiekuńcza. Syn zapomniał spakować buty. Właścicielka sama do nas zadzwoniła i odesłała nam na wskazany adres. Bardzo... bardzo dziękujemy za gościnę. Pozdrawiamy i na pewno wrócimy.

Opinia z: Google

Walenty Pustkowski

Pensjonat w porządku. + Parking na posesji (po 22.00 zamykany) + Pokoje wszystko tak jak na zdjęciach, komfortowe i czyste. + Duża szafa i wieszaki w pokoju. + Szybkie WiFi + Duży telewizor + Na duży plus na pewno zasługuje, fakt to że automatycznie zadbano o wysuszenie naszych butów narciarskich i przechowanie nart. + Śniadanie bardzo smaczne. Duży wybór. + Po całym dniu na stoku żona bardzo wychwalała masaż pani rehabilitantki. Idealne miejsce do wypoczynku. Pozdrawiamy Krystyna i Walenty

Opinia z: Google

Piotr Lipski

Spokojeny pensjonat. Pokój miałem co prawda nie duży, ale za to pojedyńczy i z łazienką. Mydło, ręczniki, wszystko bylo. Czysto. Cisza, dało sie odpocząć. Obsluga ok. Lokalizacja też ok. Warto było.

Opinia z: Google

Petra Zawada Roháčová

Super ubytování! Milí majitele, domácí atmosféra, dobré snídaně. Blízko centra, spousta stezek na procházky, kousicek ke sjezdovkám. Určitě se ještě vrátíme! Děkujeme.

Opinia z: Google

Małgorzata Grzeszczak

Cudowne miejsce.pozdrawiamy Panią Danusię i polecamy jej koktajle. codziennie rano mile zaskoczenie na śniadanie. to nie parówki i jajecznica a ciepłe posiłki inne niż wszystkie. dziękujemy

Opinia z: Facebook

Monika Martin

Właśnie wracam do domu po kilku dniach spędzonych w Willi Jerrego i mogę tylko powiedzieć ze było tak ze lepiej bym nie zaplanowała. Wlascicielka Willi jest pani Danuta która dba o potrzeby każdego gościa, pani Basia która przygotowuje pyszne warzywne obiady jest skarbnica wiedzy nie tylko na temat żywienia ale również okolicznych tras i ciekawych miejsc do zobaczenia. Ja tam napewno jeszcze wrócę i sama na oczyszczająca dietę jak również z rodzina. Dziękuję pani Danusiu za cudowny czas.

Opinia z: Facebook

Renata Pękała

Byłam na turnusie oczyszczająco -odchudzającym i naprawdę to działa,efekty po tygodniu są widoczne.Miła Pani Danusia,trenerzy Sandra i Amadeusz świetni i motywujący.Panie kucharki z warzyw i owoców czarowały cuda.Dziękuję i pozdrawiam.Polecam Willę Jerrego🤗

Opinia z: Google

Rezerwacje 602 523 111